Le 10 principali erbe che aiutano a mantenere le articolazioni in salute

Lilla

L’infiorescenza del lillà viene utilizzata per preparare una tintura alcolica che accelera la rigenerazione del tessuto cartilagineo e riduce l’infiammazione.

Per la prevenzione dell’artrite per un mese 3-4 volte al giorno fare degli impacchi.

Ricetta per la tintura per uso esterno:

2 cucchiai di fiori versano 100 ml di vodka 40%.
Insistere per 2-3 ore.

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